
Pamiętajmy o właściwej suplementacji, dla zachowania
zdrowia i witalności na długie lata.
Wszyscy doskonale wiemy, że powinniśmy przyjmować suplementy z witaminą D. Słyszymy o tym niemal codziennie, gdy jesteśmy zarzucani różnymi reklamami w radio i telewizji. Jednak tak naprawdę, bardzo niewielu z nas wie, jak działa witamina D3, no i na co działa. Najbardziej znaną funkcją jest jej wpływ na kości, przez regulowanie gospodarki wapniowej. Jednak badania ostatnich lat pokazują jasno, że witamina D obejmuje swoim działaniem znacznie więcej niż tylko to związane z wapniem i układem kostnym.